wysoka zawartość błonnika
100 % natury

Więcej pysznych przepisów na: www.hortex.pl

Polski Ogród sp. z o.o., ul. Mszczonowska 2, 02-337 Warszawa

wysoka zawartość błonnika

450

Spożywać po obróbce termicznej

Kulinarne inspiracje Hortex Sałatka z kuskusem, orzechami i fasolką Składniki: - Fasolka szparagowa zielona Hortex - 1 opakowanie - 250 ml bulionu warzywnego - 150 g kaszy kuskus - 100 g orzechów włoskich - 1 łyżka parmezanu - 1 łyżka klarowanego masła - 1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego - 1/2 łyżeczki mielonej kolendry - 1/2 pęczka natki (lub świeżej kolendry) - sól lub sos sojowy do smaku Gotowe w 30 minut Przygotowanie: Fasolkę zblanszuj w osolonej wodzie, potem przepłucz zimną wodą i odstaw do odcieknięcia. Bulion zagotuj i zalej nim kuskus, tak by bulionu było ok. centymetra więcej niż kaszy. Wtedy przykryj szczelnie naczynie i poczekaj do napęcznienia kaszy. Tymczasem posiekaj orzechy i upraż je na suchej patelni. Uprażone przesyp do miseczki. Następnie na patelni rozgrzej masło, dodaj kmin i kolendrę i smaż chwilę do wydobycia aromatów przypraw. Wrzuć fasolkę i usmaż ją, doprawiając solą lub sosem sojowym. Na koniec nasiąknięty kuskus przemieszaj widelcem i połącz z fasolką, uprażonymi orzechami i posiekaną natką lub kolendrą. Przed podaniem całość oprósz startym parmezanem.

Fasolka szparagowa zielona. Produkt głęboko mrożony.

Polski Ogród sp. z o.o., ul. Mszczonowska 2, 02-337 Warszawa

Chronić przed rozmrożeniem. Nie zamrażać powtórnie. Sposób przechowywania w warunkach domowych (temperatura / okres przechowywania) * -6 °C - 4 dni ** -12 °C - 1 miesiąc *** poniżej -18 °C - do daty podanej na opakowaniu Przechowywać w temperaturze poniżej -18 °C

g

fasola szparagowa

Opakowanie wrzuć do żółtego kosza